Buy your weekday smoothies and get your weekend ones for free. (7 for the price of 5!)
WELLNESSWEEK
Buy your weekday smoothies and get your weekend ones for free. (7 for the price of 5!)

Ceea ce in urma cu o luna a inceput ca un flirt si o joaca, a devenit intre timp...
Prea mulți cititori m-au intrebat în ultima vreme cum se poate transforma o maia lichidă în una desă și...
Cum nu am mai vorbit de mult de maiele, m-am gandit sa va pun la curent cu felul in...
[In reply to Adina]
n-ai de ce sa multumesti, spor!
[In reply to nico]
da, e bine. eu merg pe ~ 8:30:30 si o hranesc de doua ori pe zi. Daca vrei sa o pui in frigider, o hranesti, asa cum ai facut e foarte bine, o lasi sa creasca pana aporape de maxim, si apoi o pui in frigider. Dupa cateva zile, o scoti si o hranesti din nou. Daca nu vrei sa o hranesti o perioada mai lunga (de ex. pleci in concediu 2 sapt), poti sa o faci un pic mai densa (adica 1:4:5, de ex.). Conteaza f mult si ce fina folosesti, eu am observat ca la unele fainuri sta mai mult in maxim, la altele scade mai repede. Poti sa ii pui si 4g de integrala sau secara, daca stii ca ureaza o perioada mai lunga de nehranire.
revin.i-am aplicat o noua hidratare 1:5:5 adica 10g maia,50g faina,50g apa.e bine?vad pana maine….
Draga Codruta,
Maiaua mea si-a dublat volumul in vreo 6 ore,dar nu vreau sa fac paine acum.Ce-i fac?o pun in frigider in momentul in care e “coapta”?si cum o hranesc?am folosit 75g apa,75maia,75g faina alba.Multumesc,
Nico
[In reply to codruta]
Asa este, ai dreptate, mereu imi faceam probleme ca nu cantaresc corect apa. Multumesc mult pentru tips :).